サッカーを全力で頑張っている少年少女は参加するべきプログラム開催決定！

小学生年代に身につけるべき、リズムとバランスに特化したスプリントトレーニングを行います！
「１本下駄」を使って、速く走るために必要なことを、体力（柔軟性や筋力）と技術(走り方)の側面からお伝えします！
 

・美しく、速く走るテクニックを指導！(怪我をしない効率的な走り方)

・普段の立ち方、重心の位置を一本歯下駄で感じてみよう！

・今の自分に必要なストレッチやエクササイズが何なのか？課題を明確にするチャンス！
 

【講師プロフィール】
S&C(ストレングス&コンディショニング)コーチ 堀尾 祐史 ランニングをベースにさまざまなアスリート、育成年代の選手へトレーニング指導を中心に活動中。
 

【サポートチーム】
福岡工業大学附属城東高校ラグビー部
FA L-PRIDE(U-15 サッカークラブ)
ヤング福岡ライナーズ(中学硬式野球チーム)

【保有資格】
NSCA-CPT
GETA LABO 公認インストラクター
ビジョントレーナー
食アスリートアドバイザー
 

【イベント詳細】
◼︎日時

２０２４年１２月２６日（木）・２７ 日（金)

１６：３０〜１７：５０（合計８０分）
 

◼︎対象
小学３・４・５・６年生

◼︎定 員
１５ 名限定
 

◼︎参加費　
２DYAS 　３，０００円

※どちらか 1 日のみのご参加の場合２，０００ 円

◼︎予約方法
ご予約はこちらから

◼︎お問い合わせ先
宗像エスパーク　０９０ー９２３２ー０８０８